ダイエットを挫折する一番の原因は、 モチベーションが維持できないこと。 ダイエットを始めようと決意した時は、 モチベーションもぐんぐん上がるのですが、 誰にでもやってくる停滞期になると・・・ こんなに頑張ってるのになんで痩せないの！ という焦り…