ゆきのココだけの話

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2016-06-07から1日間の記事一覧

食べるエステで美肌に!やみつきになるコラーゲン豊富な手羽先レシピ3選

6月4日の世界一受けたい授業で、 肌トラブル改善法の授業がありました。 1日5g以上のコラーゲン摂取が、 肌トラブルの改善に期待できるそうです。 番組でコラーゲンが豊富な食材として紹介されたのが、 鮭、しらす、そして手羽先。 食べるものでキレイになれ…