ゆきのココだけの話

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2016-08-04から1日間の記事一覧

モロヘイヤに毒!?栄養と効能は凄いし美味しい茹で方やレシピもあるのですが・・・

モロヘイヤに毒性があるなんて聞いたら、 怖くて買えなくなっちゃいますよね。 あのネバネバが美味しくて、 食べると元気が出る気がして、 よくお浸しにして食べていたのですが・・・ でも、モロヘイヤって確か、 栄養価が高いから、 よく青汁とかにも入って…