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ゆきのココだけの話

ゆきが面白いと思った話を紹介していきますね

目の血流ケアを怠った結果、ツライ日々を送っているという情けない話

「ブログを読みたくても読めない」 「仕事がしたくても思うように進まない」 「ブログが書きたくても書けない」 これが、今の私の状況です。 目の状態が良い時に、 少しずつ書き加えているので、 この記事がいつ公開できるのかは、 全く予測できません。 そ…

キャンドゥの剥がせるベースコートは除光液不要で本当にネイルが落ちるのか試してみた

昨日、キャンドゥのミラーネイルをやった時に 初めて使ってみたベースコートが、 同じキャンドゥの「剥がせるベースコート」。 正式名称が「ピールオフベースコート」です。 このベースコートを使えば、 除光液を使わなくても、 ネイルカラーが落とせるとい…

キャンドゥのミラーネイルをやってみた!不器用な私がピンクとシルバーを試すと・・・

ミラーネイルをどうしても試してみたくて、 せっかくマニキュアを断捨離したのに、 キャンドゥでネイル用品を、 買って来てしまいました(^▽^;) ミラーネイルというのは、これ! robirobi.net いや~これは派手ですね(;・∀・) 私は淡い色のネイルが好きなので…

アカモクに花粉症緩和の効果が!?邪魔モクと呼ばれる切ない海藻がとにかく凄い

港に戻って来た漁船を見ると、 船にも網にも藻が絡まっていて、 漁師さん達が嫌がるそれを取り除くのが、 子供の頃の私の楽しみの一つでした。 亡き祖父は漁師だったんです。 漁の邪魔になるからと言って、 「邪魔モク」と呼ばれていた海藻に、 アカモクとい…

おでこのシワを取る方法があった!マッサージのやり方を教わってきたけど・・・

おでこのシワを取る方法なんて、 絶対に無いと思い込んでいました。 だから、最近撮った写真を見て、 あ・・・シワ・・・ 薄いけど・・・ 一本・・・(T_T) と気付いた時にはショックで。 でも、もしかしたら私が知らないだけで、 おでこのシワを取る方法があ…

コラーゲンが効く人と効かない人がいるの!?違いはガッテンで明らかに・・・

コラーゲンが効くとか効かないとか、 テレビや雑誌等でよく話題になりますよね。 よく問題視されているのは、 コラーゲンの摂取量などですが・・・ 実は摂取量以前に、 人によってコラーゲンが効く人と 効かない人がいるらしいのです! 3月1日夜放送のNHKガ…

こんにゃくお灸で冷え解消!?作り方が簡単で効果も凄そうだから作ってみた結果・・・

「こんにゃくお灸」って知っていますか? この前友達の家に遊びに行ったら、 手首にタオルを巻いていたので、 ケガでもしたんじゃないかと思い、 「手首どうしたの!?」と聞いたら・・・ 「え!?こんにゃく巻いてるだけだけど」 と当然のように言われまし…

インレッド3月号付録のZUCCAお財布ポシェットが機能性抜群でオシャレ!

インレッド(InRed)2017年3月号を、 付録欲しさに衝動買いしてしまいました(^▽^;) In Red(インレッド) 2017年3月号【雑誌】【2500円以上送料無料】 posted with カエレバ 楽天市場 ファッション誌を買うなんて5年振りかも。 表紙のZUCCAお財布ポシェット…

マツコの知らない箸置きの世界を見て丁寧な暮らしの大切さに気付かされた話

2月7日に放送された、 マツコの知らない世界の、 箸置きの世界が素晴らしかった! 大学の非常勤講師で、 食文化の研究をされている、 案内人の串岡慶子さんの暮らし方が、 本当に素敵で。 丁寧な暮らしをするって、 本当に大切なことなんだなと、 身に染みて…

腹筋女子の憧れ!菜々緒の縦線腹筋はクリアファイルで作れる!?試してみた

縦線腹筋がキレイな女性芸能人に憧れ、 トレーニングで鍛え続ける、 腹筋女子って最近よく聞きませんか? 腹筋女子が作りたいのは、 ゴリゴリのシックスパックではなく、 アブクラックスという縦割り腹筋。 縦一本にしっかり割れているけど、 しなやかな女性…

冷え性改善運動には「テレビ体操」が最強!1ヶ月続けたら効果が意外と凄くて・・・

Eテレで朝6時25分から放送されている、 「テレビ体操」を1ヶ月間続けてみて、 意外な効果に驚かされています。 テレビの健康情報番組で、 冷え性やダイエット、肩こりなど、 様々なストレッチが紹介され、 いろいろ試してみた結果・・・ テレビ体操最強説に…

もち麦で逆に便秘になる人へ試して欲しい5つの方法!ダイエット効果より先に・・・

もち麦を食べると逆に便秘になるから、 もち麦ダイエットは効果なし!? う~ん・・・違うかも。 食べながら健康的に痩せられると、 去年から人気になっているのが、 もち麦ダイエットですよね。 テレビで痩せた芸能人の姿を見て、 もち麦の特性を知らずに、…

マイレピのポイントをP&G製品詰め合わせに交換してみたら豪華すぎて・・・

マイレピというP&Gのサイトを、 知っていますか? www.myrepi.com P&Gの新商品等の製品情報はもちろん、 生活のお役立ち情報も満載なので、 楽しみによく見ています。 無料会員登録すれば、 ログイン等でマイレピポイントが、 貯まる仕組みになっていて、 ポ…

乾燥性敏感肌でニキビに悩む人が急増!?フェイシャルエステのプロに対策を聞いてみた

乾燥性敏感肌でニキビにも悩む人が、 男女関わらず急増しているんですって! 大丈夫ですか?悩んでいませんか? 乾燥性敏感肌でニキビができると、 原因が乾燥なのか敏感肌なのか、 他に原因があるのか、 すごくわかりにくいですよね。 知っておくと便利な、…

餃子ダイエットにはキツネ餃子が最強なのでは?ダイエット総選挙ODB12が凄かった

「ダイエット総選挙2017」見ましたか? 昨夜ガッテンを見た後に、 何となくチャンネル変えてみたら、 謎のアイドルODB12が出演していて、 つい目が釘付けに(^▽^;) 弱音を吐くこともなく、 ダイエットに取り組む姿に、 感動してしまったのですが、 気になった…

ピーナッツの油で血糖値改善!?ガッテンは糖尿病軽減と言うが食べ過ぎると・・・

1月11日のNHKガッテン!では、 「血管を強くしなやかに! ピーナッツパワー解放ワザ」を放送予定。 ピーナッツに含まれる油には、 血糖値やコレステロール値を、 改善させる効果が期待できると、 先週予告を見て知りびっくり! ハーバード大学の研究で、 効…

切り餅の正しい保存方法(常温・冷蔵・冷凍)を覚えて嫌なカビを撃退しよう

年末に買った切り餅、 部屋の片隅に放置していませんか? 忘れられた切り餅の運命は、 新年早々悲惨なもので、 気付いた時には藻のような緑色に・・・ うわー!想像しただけで恐怖(>_<) 本当はアレンジして、 食べ切るのが理想的ですが、 長期保存できたら嬉…

正月太りの平均は3キロ!?原因を知り解消方法を真剣に考えたが根本的な問題が・・・

正月太りに悩まされていませんか? 実は夫が正月太りで3キロ太りまして、 昨日新年初出勤でしたが、 スーツがパツパツで・・・。 日本人の正月太りの平均は、 3キロ前後なんですって。 平均通りに太ったというわけですよ。 困りましたね(;^_^A ただの食べ過…

あさイチで睡眠都市伝説の嘘が発覚!有働アナとイノッチが謝罪する必要あるの?

1月4日新年初のNHKあさイチは、 「2017睡眠スペシャル」でした。 本やネット上に転がっている、 睡眠に関する数々の都市伝説を、 1つ1つ斬っていったんですよね。 睡眠都市伝説5つのうち、 3つが嘘で2つが微妙。 その中には以前あさイチで紹介し、 推奨して…

紙袋をリメイクしてポチ袋(お年玉用)を作ってみた!折り紙使った方が簡単だけどね

キレイな柄の紙袋が、 どうしても捨てられなくて、 溜め込んでいたんですよ。 北海道の六花亭の紙袋の柄が、 特にお気に入りで、 大切に保管していました。 あれから3年。 残念ながら使う機会もなく、 溜めていても仕方ないと思い始め、 捨てようと思ったの…

おから餅の作り方を覚えて正月太り予防!レンジで作れば柔らかくてトロトロに・・・

おから餅って知っていますか? 早いもので、もうすぐお正月。 お正月と言えば、お餅ですよね。 もち米を買ってきて餅つきをしたり、 切り餅を買ったりするのですが・・・ つい食べ過ぎてしまって、 正月太りの原因になってしまうのが、 悩みなのは私だけじゃ…

さばの水煮缶と玉ねぎで究極のズボラ飯レシピ!調味料不要で美味しいけどマズそう・・・

さばの水煮缶が好きで、 いつも買い置きしています。 災害用に備蓄しているものの他に、 普段の食事用にも常備しているので、 切らすことは、ほとんどありません。 きゅうりおろしと大根おろし、 刻みねぎを添えて、 お醤油を回しかけて食べるのが定番。 で…

豆苗の再生栽培は何回が限度?4年間実践して水の適量と適温がわかった気がする

豆苗は栄養豊富で年中安価だし、 シャキシャキして美味しいので、 我が家の食卓には欠かせません。 お弁当のおかず、味噌汁、鍋、 炒め物、肉巻き、パッカンおにぎり等、 とにかくいろんな料理に入れて、 彩りの良さを楽しんでいます。 豆苗1袋を使い切ると…

ニベアの色付きリップ「リッチケア&カラーリップ」の発色が絶妙!口紅いらないかも

ニベアのリッチケア&カラーリップは、 ニベア花王から今年発売された、 新商品の色付きリップクリーム。 ドラッグストアで見つけて、 シアーレッドを買ってみたら・・・ 発色が絶妙でびっくり! これ本当にリップクリームなの!? と思うくらいのキレイな発…

黒にんにくの炊飯器以外での作り方を思いつき効能も同じはずなので作ろうとしたが・・・

黒にんにくを食べたことはありますか? 炊飯器で簡単に作れるので、 何度か作ったことがあります。 ただ、黒にんにく作りに、 炊飯器を使ってしまうと・・・ においがついてしまって、 ご飯が炊けなくなるのです(-_-;) 炊飯器以外で作る方法があれば、 かな…

菌活生活(カバヤ)の効果とたべるマスクとの違いを知りたくて食べ比べてみた

カバヤの菌活生活タブレッツ、 もう試してみましたか? たべるマスクが欲しくて、 近所のドラッグストアーに行ったら、 残念ながら売り切れていて、 隣に置いてあったのが菌活生活。 菌活生活もたべるマスクと一緒で、 乳酸菌のタブレットのようだったので、…

心の闇を晴らしてくれる音楽4選で心の奥底から癒されませんか?癒されましょうよ

心の闇を抱えていませんか? 大丈夫ですか? 私はもうダメです・・・ 絶賛ネガティブキャンペーン中(-_-;) うつ状態に足を踏み入れる、 一歩手前にいます。 これ以上、闇が深くなる前に、 音楽の力をお借りして、 心の底から癒されないと。 闇を晴らしたい時…

スープカレーのレトルトでマツコが絶賛した野菜丸ごとスープカリーの匠が凄すぎ

12月6日のマツコの知らない世界は、 「レトルトカレーの世界」。 定番のレトルトカレーから、 ご当地の珍しいものまで、 幅広く紹介されると良いな~と、 楽しみにしています。 番組のことは一旦置いといて・・・ ご当地のレトルトカレーと言えば、 この前、…

何もしたくない時の晩御飯レシピ5選で疲れた体を癒せたらどんなに良いことか・・・

疲れていたりして、 何もしたくない時ってありますよね。 そんなときに困るのが晩御飯。 自分一人だったら、 食べずに布団を頭から被って寝る! という選択肢もありますが・・・ お腹を空かせた家族がいれば、 そういうわけにもいきません。 何もしたくない…

柿と大根のなますレシピにハマった!人参の紅白なますより好きかも・・・

おせち料理に入っている、 「なます」は好きですか? 一般的なのは、 大根と人参で作った紅白なますですが、 人参の代わりに柿を使ったレシピを、 この前、偶然見つけたんですよ。 早速作って食べてみたら、 意外と美味しくてハマってしまって。 でも、実は…

UHA味覚糖グミサプリの鉄&葉酸が美味しい!値段が安いから効果が・・・

グミサプリ、食べたことありますか? 衝撃的なテンション高めのCMが、 ずっと頭から離れなくて、 気になり続けていたのですが、 この前ようやく食べてみたんです。 グミサプリ、美味しいですね。 他のサプリメントよりも安いから、 効果がちょっと心配なので…

黒酢レシピで人気の孫成順シェフの黒酢たれが飲めるほど美味しくて万能すぎる

黒酢を使った料理、好きですか? 私は黒酢たれの料理が大好き! 特に黒酢酢豚や黒酢の肉団子など、 黒酢と聞くだけで、 食欲がわいてきちゃいます。 そんな黒酢料理に欠かせないのが、 「黒酢たれ」。 そのまま飲めるくらい美味しい、 黒酢たれのレシピに、 …

【あさイチ】肉のスゴ技で安い肉が劇的に美味くなる!ある野菜と赤身肉で美肌に・・・

11月29日いい肉の日のあさイチでは、 スーパーの安い肉を激変させる、 「いい肉に大変身!徹底解明究極テクにーっく」 が放送されましたね。 スーパーの安売りのお肉を、 美味しく調理するコツが満載で、 どれもこれも本当なの!?と、 目を疑いたくなるスゴ…

【マツコの知らない世界】スキ間掃除グッズの革新的な新素材クリーナーが便利すぎ!

11月29日のマツコの知らない世界は、 「スキ間掃除の世界」。 ベッドやコンロ、ブラインド、 冷蔵庫の下やパソコンのキーボード・・・ 掃除しにくい場所に便利な、 スキ間掃除グッズの中から、 ベスト7が紹介されるということで、 今からとても楽しみです。 …

鍋スープの手作り人気レシピ4選!ねぎジャムで究極の味になる!?

食卓に鍋の登場回数が、 どんどん増えてきました。 東京でも雪が降るほど寒ければ、 美味しいスープで食べる鍋は、 最高ですよね。 でも、鍋を食べたい時に限って、 市販の鍋スープの素を、 買い忘れたりするもの(^▽^;) そんな時には手作り鍋スープ! 家庭で…

爪の縦線や割れ防止のケアには手と足に使えるオイルが便利!その爪、見られていますよ

爪って意外と目立つんですよね。 何か物を渡す時とか、 爪は見られていないようで、 実は結構、見られているもの。 ジェルやマニキュアをしなくても、 きれいに整ったピカピカの爪の人は、 すごく素敵だなと憧れてしまいます。 自爪のお手入れをしてくれる、…

春菊の鍋は下ごしらえで味が激変!栄養価の高い苦手克服レシピを紹介

春菊はクセが強いので、 苦手な人も多い食材ですよね。 私も子供の頃は春菊が苦手でした。 食べられないことはないけど、 美味しさがわからなくて。 特に鍋などの汁物の春菊は、 より食べにくい感じがして、 苦手だったんですよね。 でも、下ごしらえのコツ…

生姜湯はちみつ入りの作り方(チューブ・生・乾燥生姜)とアレンジレシピが人気

寒い日に飲みたくなるのは、 やっぱり生姜湯ですよね。 お風呂にゆっくり浸かって、 温まるのはもちろん、 体の芯から温めたい時には、 生姜湯が一番。 市販のものを買っても良いですが、 自宅で簡単に手作りできたら、 便利だと思いませんか? 生姜湯は市販…

美味しい焼き飯の作り方を知ったら焼き飯とチャーハンの違いがわかった気がする

焼き飯とチャーハンの違いを聞かれて、 すぐに答えられますか? 私は地域による呼び方の違いで、 焼き飯とチャーハンは、 同じものだと思っていたのですが・・・ 美味しい焼き飯の作り方を知り、 焼き飯とチャーハンの違いが、 わかってきましたよ。 ※簡単に…

ビオデルマのクレンジングの口コミや使い方を見たら買える店舗が気になって・・・

ビオデルマのクレンジングって、 使ったことありますか? 敏感肌でも使えるくらいお肌に優しいのに、 メイクがしっかり落ちるということで、 有名になったクレンジング。 ドラッグストアなどで見かけないので、 私は全然知らなかったのですが、 友達がハマっ…

クックパッド逃げ恥のハートフル坊主こと沼田のパン粉でパンケーキを作ってみた

TBSドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」、 通称「逃げ恥」見てますか? 今週の逃げ恥、キュンキュンしすぎて、 見終わった後、TVerでもう一度、 見てしまいましたよ・・・ ハマりますよね(^▽^;) 古田新太さん演じる沼田が、 クックパッドにハートフル坊主とい…

【あさイチ】血糖値スパイクに即効性がある運動と食事対策が発覚!足パカも良いかも

11月16日今日のあさイチは、 「女性が喜ぶ情報満載!血糖値スペシャル」。 血糖値スパイクの対策について、 放送されました。 基本的な内容はNHKスペシャルと、 同じような感じでしたが、 女性の日常生活に着眼点を置いた、 血糖値スパイク対策だったのが、 …

【名医のTHE太鼓判】糸島野菜は奇跡の大地で育まれた絶品!サラダえのきが気になる

11月14日にTBSで放送された、 「名医のTHE太鼓判!」見ましたか? 巷に溢れる人気の健康術を、 5人の名医が容赦なく斬るという、 番組でしたが・・・ 名医の正誤判定が微妙なものが多く、 モヤモヤした気持ちになりました(^_^;) でも、MCのアンジャッシュ渡…

白菜の保存方法は芯をカットして冷凍と新聞紙に包んで常温保存ならどちらが長持ち?

白菜のおいしい季節ですが、 野菜高騰も続いていて、 家計には厳しい今日この頃。 道の駅で白菜を買うと、 新鮮だしお得なので、 丸ごと1個買って来たのですが・・・ もちろん冷蔵庫には、 そのまま入りません。 カットして冷凍保存するのと、 新聞紙に包ん…

鍋スープの素(市販)の保存方法とアレンジレシピが便利!1人鍋にもおすすめ

鍋スープは市販のものを使いますか? それとも手作り派? 私は両方です(*^-^*) 最近、雪も降り出して寒くなり、 食卓に鍋が登場する回数も、 だんだん増えてきました。 市販の鍋スープは便利ですが、 1袋が3~4人分と量が多いですよね。 全部使うには多すぎ…

スマイルボール欲しいけど値段や販売店は?涙の出ない玉ねぎは生産者の涙の結晶だね

最近、「スマイルボール」を、 買ってみたいなと思っているんです。 スマイルボールなんて、 とっても可愛らしい名前ですが、 聞いたことはありますか? 実は玉ねぎの名前なんです。 聞いたことが無ければ、 玉ねぎだなんて、 思いもよらないですよね。 何や…

眉ティントは危険なの!?フジコの失敗しない使い方は時間がコツ!でも口コミが・・・

「フジコ眉ティント」が、 今年バカ売れしてるらしいですね。 日経トレンディの、 2016年ヒット商品ベスト30の、 第27位が「フジコ眉ティント」。 日テレのスッキリ!!を見て、 この前初めて知りましたよ。 使ったことありますか? 触っても落ちない眉メイク…

【あさイチ】長持ちの極意に驚愕!フリース・セーター・布団・切り花は納得!歯が・・・

今日のあさイチのスゴ技Qでは、 「長持ちの極意」が放送されましたが、 チェックしましたか? 家計に優しく、物を大切に使える、 お役立ち情報だらけで驚きました。 フリースやセーターはふわふわに! 羽毛布団はふっかふか! そして切り花は1週間以上長持ち…

【あさイチ】ピーラーを上手く使うコツはアゴにあり!?切れ味が長持ちする保管と洗い方

11月7日今日のあさイチ、 「キッチングッズ向上委員会」で、 ピーラーの正しい使い方を知り、 本当にびっくりしました! いや~間違った使い方していましたよ。 正しい使い方を知れば、 誤って指を傷つけることも無くなるし、 キレイに皮が剥けるし最高\(^o…

乾燥生姜の作り方と効能!電子レンジで作れるし食べ方やレシピも簡単すぎる

乾燥生姜、作ったことありますか? 今年、寒くなるの早いですよね。 寒い日には生姜! と思ったのですが・・・ 生の生姜を調理して食べるより、 乾燥生姜の方が体が温まると聞き、 興味津々! 本当は天日干しで作るんですが、 最近、雨の日も多いし、 ちょっ…